El dolor en la zona de la espalda puede ser causado por diferentes malas posturas o actividades y se conoce con distintos nombres dependiendo de la zona concreta a la que afecte.

La cervicalgia o dolor de cuello es una patología muy comun enla población, muchas veces derivada de posturas forzadas de la columna al realizar actividades diarias.

El psoas es el músculo que da estabilidad a la columna vertebral y por ello es muy importante saber cómo cuidarlo y mantenerlo en buen estado.

Los discos intervertebrales forman la columna y, por su fragilidad, son propensos a desarrollar distintas dolencias. Te lo contamos todo en este post.

Durante el embarazo, si no se mantiene una correcta higiene postural, los dolores de espalda pueden ser muy molestos. Estas son las causas.

Los problemas de espalda, cuando no se tratan correctamente, pueden necesitar cirugía para solucionarlos. Te lo contamos todo en este post.

Conoce los deportes que pueden ayudar a cuidar y fortalecer tu espalda y los que es mejor no practicar si sufres de la columna vertebral.

Es muy importante conocer y cuidar a la perfección la columna vertebral, ya que existen muchas dolencias de espalda que pueden causar grandes dolores.

Una de las causas principales de los dolores de espalda son las malas posturas, ya sea al sentarse, al dormir… Aprende a corregirlas con estos consejos.